凍水涼丨沖凍水涼有「健康伏位」恐減性慾? 恐致急性心肌梗塞13種人忌沖
發布時間: 2024/09/23 14:14
【沖涼/凍水涼/心肌梗塞/心臟病/性慾】以前在專欄寫過關於沖凍水涼的問題,近排見「沖凍水涼」又再引起社會各界人士討論,故不厭其煩地再寫寫,因可以事關重大嘛。每人的焦點和目的都不同,叫人沖凍水涼者,有其角度,此處不浪費時間斟酌。但我的焦點和目的很簡單:就是從健康角度去探討叫人「沖凍水涼」有否健康伏位?
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當然有!每個人的體質不同,千祈咪人話沖就跟着去沖,尤其是以下人士:一、高血壓患者;二、有心血管問題;三、血液循環差;四、糖尿病患者;五、發燒或體溫上升到38℃或以上;六、中暑;七;滿身大汗;八、感冒完/大病初癒;九、強烈勞動後;十、血糖低;十一、酒後;十二、飽餐後及十三、寒底體質。
數月前,內地有名中年男,打完籃球後沖凍水涼,之後出現了持續性胸悶,送院後被診斷為心肌梗塞,搶救無效而最終不治。所以,高呼叫人沖凍水涼者,要負責任地先理解到不是個個身體都頂得順。當人體正在出汗時,即說明處於高溫狀態,此時皮下血管擴張,為了調節身體溫度,毛孔會擴張,令血液加快運行,若這時突然用冷水洗澡,皮下血管或會立刻收縮,毛孔亦會隨即關閉,有可能導致急性心肌梗塞。
又,沖凍水涼究竟可否降低性慾?日本兵庫醫科大學早在一九九一年發表了一個報告,說明沖凍水涼只能短暫地降低男性賀爾蒙睪固酮(調節男性性慾之賀爾蒙),但要留意的是:一、睪固酮降低的比例非常少;二、效果非常短暫(效果是基本上沖完個涼無幾耐就消失)。有趣的是,研究人員除了發現沖凍水涼對減低性慾無甚幫助外,更發現做運動不僅不能減低睪固酮,反而會令睪固酮增加20.8%之多!
全文刊於《經濟日報》,原題為「咪沖凍水涼」
撰文 : 利嘉敏